سبک زندگی
استرس و روش های مقابله
این کتاب عوامل استرس‌زا را از جنبه‌های مختلف مورد بررسی قرار می‌دهد. با مطالعه این نوشتار نه تنها راهکارهای عملی، بلکه روش‌های موثر روانشناختی را برای مقابله با شرایط نامساعد خواهید آموخت…
۸۰٬۰۰۰ تومان
موجود در انبار
- ارسال سریع
- پرداخت امن
- ضمانت اصالت
معرفی کتاب
این کتاب عوامل استرس‌زا را از جنبه‌های مختلف مورد بررسی قرار می‌دهد. با مطالعه این نوشتار نه تنها راهکارهای عملی، بلکه روش‌های موثر روانشناختی را برای مقابله با شرایط نامساعد خواهید آموخت و نیز به سرعت پی می‌برید که کدام فصل مربوط به موقعیت خاص شما و کدام راه حل برای شما بهترین است.
شناسنامه‌ی کتاب
- نویسنده
- —
- مترجم
- —
- ناشر
- دفتر نشر فرهنگ اسلامی
- سال نشر
- ۱۳۹۶
- نوبت چاپ
- ۱۰
- شمارگان
- ۵۰۰۰
- قطع
- رقعی
- تعداد صفحات
- ۲۵۶
- نوع جلد
- شومیز
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۴۳۰۷۵۵۳
دیدگاه‌ها و نظرات
نظر خود را درباره‌ی این کتاب بنویسید
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است؛ نخستین نفر باشید.
از نگاه مشتریان
امتیاز شما
انتخاب کنید
با انتخاب امتیاز، فرم ثبت دیدگاه با همین امتیاز پر می‌شود.
۰ از ۵
۰ دیدگاه مشتریان
- اگر عالی ۰
- عالی ۰
- خوب ۰
- متوسط ۰
- ضعیف ۰
نظر ثبت کنید