*نویسنده: دکتر غلامعلی افروز
*ناشر: دفتر نشر فرهنگ اسلامی
* سال نشر: 1405
* نوبت چاپ: اول
* شمارگان: 100
* قطــع: رقعی
* تعداد صفحات: 56
* نـوع جلـد: شومیز
* شابک: 9789644767814
آرامش گنجینه حیات است، آرامش سرمایه نشاط معنوی و تبلور خلاقیت‌های ذهنی است. آرامشگری و آرامش‌آفرینی، به‌ویژه در کانون پر مهر خانواده، اصلی‌ترین رسالت همسران محبوب است.
آرامش، مقصد زندگی نیست، آرامش مسیر زندگی است. آرامش در گذشته پنهان نیست و در فرداهای نامعلوم، دست‌یافتنی نیست! آرامش در لحظه‌های امروز است.
دیروز به تاریخ پیوسته است، اگر در گذشته بمانیم افسرده می‌شویم، اگر به آینده‌های نامعلوم دل ببندیم، پریشان می‌شویم، آرامش در همۀ لحظه‌های امروز است و لحظه‌های امروز هدیۀ خدای مهربان است.
مؤلفه‌های اصلی آرامش، نشاط معنوی، گذشت و ایثار، مثبت‌اندیشی و امید‌آفرینی، صبوری و احسان، تلاشمداری و توکل به خالق هستی است.